Serate benessere – Il cuore sacro delle donne

Una serata dedicata alla salute della donna quella di mercoledì 29 agosto 2018 alle ore 21.00 presso la Biblioteca di Casina, nella sede di Piazza IV novembre: un’ottima occasione per imparare ad ascoltare con maggiore consapevolezza il proprio corpo, sotto la guida di una persona esperta.

Durante il laboratorio, Giulia Ranzani, ostetrica e uroriabilitatrice, accompagnerà le partecipanti nell’esplorazione e nella conoscenza dei muscoli del pavimento pelvico, proponendo l’esecuzione di semplici esercizi pratici.

L’incontro è gratuito, tuttavia è necessaria la prenotazione.
È inoltre consigliabile indossare abiti comodi e portare con sé un tappetino da yoga o un plaid.

Per ulteriori informazioni, è possibile scrivere a biblioteca@comune.casina.re.it oppure telefonare al numero 0522. 604 725.

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