Tutti possono unirsi ai Gruppi di Cammino che l’UISP e il Servizio sanitario regionale organizzano anche a Casina, con il patrocinio del Comune: camminate con accompagnatore esperto tutti i martedì e sabati, sotto sera, da luglio a settembre. È gratis.
Raccomandazioni scientifiche internazionali per la salute indicano di praticare almeno 30 minuti di attività fisica moderata per 5 volte alla settimana. Stare bene si può anche senza sacrifici e in compagnia è più facile.
In fondo a questa pagina trovate inoltre il modulo di iscrizione, il calendario delle uscite per l”estate 2015 e la descrizione dei percorsi. Il modulo di iscrizione va consegnato agli accompagnatori, in piscina o alla cantoniera, prima della partenza del gruppo di cammino.
